Hogyan hat a rendszeres mozgás lelki egészségünkre is? Mivel járulhat hozzá stresszmentesebb mindennapjainkhoz, belső egyensúlyunkhoz, jobb tanulmányi eredményeinkhez, s így sikeres karrierépítésünkhöz?

Legújabb adásunkban ezekről beszélgetünk Őry Fanni sportpszichológus jelölttel, a BTK Alkalmazott Pszichológia Tanszékének oktatójával, és Migály Mercedesz gyógytornász hallgatónkkal. 

 Mostani adásunkban arra vállalkozunk, hogy egy tudatosan felépített, szép ívű karrierút bemutatásával segítsük azok felkészülését, akik még hallgatóként, vagy már diplomájuk megszerzése után vállalkozás indítását tervezik.

Vendégünk Tóth Csenge, a KTK Vállalkozásfejlesztési Központjának menedzsere, aki aktív vállalkozóként is megosztja velünk tapasztalatait. Jelenlegi vállalkozásáról, annak elindításáról és főbb mérföldköveiről is mesél a Nőkre hangolva - Tematikus táncélmények Nőknek példáján keresztül.

Velünk lesz még a téma iránt érdeklődő pszichológus hallgatónk, Gupta Védant énekes, dalszerző, aki maga is vállalkozás indításában gondolkodik. 

Írhatunk-e új forgatókönyvet az életünkhöz annak közepén? A kérdésre saját példájával válaszol igennel a podcast vendége, Papp Gergely. A négy gyermekes édesapa műszaki pályáját új hivatásra váltva 42 évesen jelentkezett egyetemünk orvosi karára. A jelenleg már negyedik évfolyamot végző Gergővel nem csak eddigi életútjáról és karrierváltásának hátteréről, de izgalmas kutatásáról is beszélgetünk. 

Host: Tóth Attiláné Molnár Valéria (a PTE Karrier Irodájának munkatársa, karrier tanácsadó, mentálhigiénés szakember)

Vendég: Papp Gergely

A podcastban említett weboldal elérhető itt 👉 https://doctor-to-be.org/ 

A podcastunk mostani epizódjában egyetemünk egykori hallgatóját, Timár Gyöngyit kérdeztük, hogy megismerjük azt az utat, ami a pécsi közgáztól egészen Új Zélandig vezette. A beszélgetés során kerestük a válaszokat többek között arra: hogyan alakíthatják életünket utazásaink és kalandjaink a nagyvilágban? Miként válhatnak közben megélt felismeréseink életpályánk útjelzőivé? Mi történhet, ha úgy érezzük, váltani kell? Hogyan függ össze a sziklamászás a karrierépítéssel, és egyáltalán, kinek mit jelent a karrier?

Host: Tóth Attiláné Molnár Valéria, a PTE Karrier Irodájának munkatársa, karrier tanácsadó, mentálhigiénés szakember

Vendég: Timár Gyöngyi, PTE KTK alumna – tanácsadó és tréner, utazó

A podcast mai epizódjában körbejárjuk a tudatos álláskeresés, az egyetemi évek alatti és a diploma egszerzése utáni munkavállalás témáját. Megtudhatod, hogy mit tehetsz már egyetemi éveid alatt karriercélod érdekében, s miként hasznosíthatod később ekkor szerzett munkatapasztalataidat. Támpontokat kaphatsz a személyes szakmai brandet építéséhez, tippeket a sikeres álláskereséshez, munkába álláshoz.

Host: Tóth Attiláné Molnár Valéria, a PTE Karrier Irodájának munkatársa, karrier tanácsadó, mentálhigiénés szakember

Vendég: Tarnai Attila, a Jobcapital HR tanácsadó/ munkaerő-közvetítő cég marketing menedzsere

1. évad

A podcast beszélgetés során egy sokakat érintő és hátráltató jelenségnek ásunk a mélyére, nevezetesen a halogatásnak. Mitől és miért halogatunk, mi lehet ennek a hátterében, ugyanakkor milyen praktikákkal tudjuk megelőzni vagy félbeszakítani a halogatást – kiemelten a tanulás, egyetemi vizsgák, feladatok halogatását? Szakértőnkkel folytatott beszélgetésből mindez kiderül.

Host: Várnagy Kinga 

Vendég: Schauermann Tamás, tanulásmódszertani tanácsadó, coach, tréner 

A boldog és önazonos karrierútnak az alapja az önismeret, de hogyan juthatunk el az önismeret útján egy sikeres pályaválasztásig? Hogyan alapozza meg/járul hozzá önismeretünk a boldog és önazonos karrierutunkhoz? Hogyan segítheti a grafológia a sikeres életpálya-tervezést, karrierépítést? Szakértőnkkel folytatott beszélgetésből mindez kiderül.

Host: Várnagy Kinga

Vendég: Tóth Attiláné Molnár Valéria, grafológus, karrier tanácsadó, mentálhigiénés szakembe