TámpontOK

TÁMOGATÓ ÉS FEJLESZTŐ PROGRAMOK

2025 ősz

(Katolikus Egyetemi Lelkészség)

TámpontOK / Csoportos programok

„Boldogulj az egyetemen!” - Önismereti alapok műhelysorozat

Erősítsd lelki immunrendszeredet!

A műhelysorozat a FerencEstek keretén belül valósul meg, és a Nyolc Boldogság Közösség tagjai vezetik ( https://www.facebook.com/NyolcBoldogsagKozossegPecs )

Havonta egy szerda este, 19:30-21:00 között
- Időpontok: 2025. okt. 8., nov. 12., 2026. febr. 11., márc. 11., ápr. 15.
- Helyszín: Ferences Kollégium (Collegium Seraphicum https://seraphicum.hu , Ferencesek utcája 35.)

További részletek

Csoportos Szupervízió munkatársak, oktatók számára

Helyszín és időpont: egyeztetés szerint (versegi.beata@nyolcboldogsag.hu)

Mindfulness PTE ÁOK rezindenseknek (zárt csoport)

Helyszín: PTE ÁOK

Művészetterápia

Helyszín: Pécs, Dóm tér (Kocsis terem)
Időpont: kéthetente hétfőn - 16:00-19:00
Művészetterapeuta: Izsák Kálmán

Bibliodráma

A Bibliodráma Pécs Bibliai történeteken, személyeken keresztül szemlélteti Istennel való kapcsolatunkat.

Helyszín: Pécs, Hunyadi utca 3.
Időpont: minden hónap első szerdáján - 15:00-17:00
Biblioterapeuta: Geiszelhardt Sára

Bibliodráma műhely

Helyszín: Pécs, Tiborc utca 103.
Időpont: havonta egy vasárnap (febr. 9., márc. 23. ápr.27. máj.25.) - 15:00-17:30
Kapcsolat: Varga Péter Pius
Jelentkezés: utkereso.pekel@gmail.com, vpp6106@gmail.com
Javasolt adomány: 3 000 Ft

TámponOK / Egyéni támogató beszélgetések

Szupervízió alapú reflektív coaching

Helyszín és időpont: egyeztetés szerint (versegi.beata@nyolcboldogsag.hu)

Egyéni coaching hallgatóknak

Hová szeretnél eljutni és mivel vágsz neki az útnak? Megoldásfókuszú coaching a céljaidhoz vezető úton.

Helyszín: Szent István tér 11. vagy online

Időpont: egyeztetés szerint

Kapcsolat: Mikovics Krisztina nővér (mk.coaching@nyolcboldogsag.hu)

Mikovics Krisztina
(Szerzetesnővér, coach)

1993 óta a Nyolc Boldogság Közösség tagja vagyok, örökfogadalmat 2005-ben tettem. 2022 óta élek Pécsen.

Végzettségeim: vállalati könyvelő, tervező és statisztikus, okleveles üzemgazdász, hittanár-nevelőtanár, tanulásmódszertani tanácsadó, coach. 2025-től a Pécsi Egyetemi Ökumenikus Lelkészség munkájában veszek részt keresztény szemléletű coachként és hittanárként.

Mottóm: Okosan és szeretettel

Megoldásfókuszú coachinggal és szentségekre felkészítő oktatással támogatom a PTE hallgatóit, céljaik elérésében.

További részletek és kapcsolat

Vizsga coaching

Hallgatók számára sikeres vizsgát támogató coaching-beszélgetés a vizsgaidőszakban.

Helyszín: Szent István tér 11. vagy online
Időpont: egyeztetés szerint

A Pécsi Tudományegyetem hallgatói számára a vizsgaidőszak alatt coaching alkalmak érhetők el, személyesen vagy online formában.

A coaching során szabad témaválasztással dolgozhatsz – gyakori témák: vizsga stressz, időbeosztás, feltöltődés, halogatás, döntések tisztázása, fókuszálás, belső motiváció.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

További részletek

Egyéni segítő beszélgetés egyetemistáknak

Helyszín: Seraphicum Kollégium (Pécs, Ferencesek utcája 35.)
Időpont: egyeztetés szerint
Kapcsolat: Sólyom Beáta (solyombeata@gmail.com)

Egyéni mentálhigiénés konzultáció

Segítő beszélgetés

Helyszín: PTE-BTK Ökumenikus Lelkészségi szoba (Ifjúság útja 6. TTK A.ép. földszint jobbra)
Időpont: egyeztetés szerint
Kapcsolat: Jakobiné Dr. Görgőy Rita (gorgoyrita@gmail.com)

Lélekerősítő

Telefonos beszélgetés lelkigondozó szakember segítségével.

Helyszín: online
Időpont: hétköznaponként - 9:00-13:00
Kapcsolat: Mária Francesca Dánél nővér (francescanov@gmail.com)

Lelki beszélgetés, gyónás

Helyszín: PTE-BTK Ökumenikus Lelkészségi szoba (Ifjúság útja 6. TTK A.ép. földszint jobbra)
Időpont: egyéni egyeztetés
Kapcsolat: P. Forrai Tamás S.J. (forrai.tamas@jezsuita.hu)

Veszteségfeldolgozás és mentálhigiénés tanácsadás

Helyszín: PTE-BTK Ökumenikus Lelkészségi szoba (Ifjúság útja 6. TTK A.ép. földszint jobbra)
Időpont:

veszteségfeldolgozás - egyéni egyeztetés
mentálhigiénés tanácsadás - csütörtökönként - 15:00-17:00

Kapcsolat: Bornemisza Ágnes dr. (bornemisza.agnes@gmail.com)

TámpontOK / Párkapcsolat

Dare to date – Merj randizni!

A zárt csoport létszáma: 10-12 fő A csoportba az első 6 fiú és 6 lány jelentkező kerül be.

Jelentkezés és további információ: solyombeata@gmail.com

Helyszín: Pécs, Collegium Seraphicum (Ferencesek utcája 35.)

Időpontok: a csoport hétalkalmas, októbertől kéthetente keddenként 17-19.30 között találkozunk. Okt. 7., 21., nov. 11., 18., dec. 2., és a vizsgaidőszakra tekintettel februárban folytatjuk, 2-án és 16-án találkozunk.

Mit értünk mi randi alatt? Olyan dedikált időt és helyet, ahol egy férfi és egy nő előre megtervezetten találkozik, időt töltenek együtt, és jelentőségteljes módon kapcsolódnak egymáshoz – vagyis nyitottan, érdeklődően vannak jelen a másik számára.

Mire számíthatsz?

Az első két alkalom célja a csoporttá formálódás, a bizalmi légkör létrejötte. Fontos témák is helyet kapnak: milyen rossz tapasztalataim és veszteségeim vannak, amelyek feldolgozásra várnak? Mit várnak a fiúk a lányoktól és a lányok a fiúktól? Tévhitek és hamis mítoszok lebontása. Hogy tudok jól felkészülni egy randira? – randiszabályok és egészséges határok felállítása.

A további öt alkalom célja, hogy az alkalmak között ismerkedj, és ezeknek a találkozásoknak a tapasztalatait hozd be a csoportba – hogy tanulj magadról és fejlődj a kapcsolati készségeidben. A reflexióban segítenek majd a visszajelző lap kérdései

A randik sokkal élvezetesebbek lesznek úgy, hogy

- azokat önreflexió kíséri (megláthatom, hol rontom el, mik az ördögi köreim, mit csinálok egyre ügyesebben, miben vagyok egyedi és megismételhetetlen – mitől vagyok én az igazi valaki számára)

- van egy támogató csapatod, amelyik segítően visszajelez, új szempontokkal gazdagít, és ha szükséged van rá, megvigasztal

- nincs rajtad az a teher, hogy most kell megtalálnod a házastársadat

Párkapcsolati műhely (nemcsak pároknak)

Helyszín: Seraphicum Kollégium (Pécs, Ferencesek utcája 35.)
Időpont: szep.24., okt.15., nov.26., feb.25., márc.25. ápr.29. – 19:30

Párterápia

Helyszín: PTE-BTK Ökumenikus Lelkészségi szoba (Ifjúság útja 6. TTK A.ép. földszint jobbra)
Időpont: egyéni egyeztetés
Kapcsolat: Suhajda Etelka (etelka.suhajda@rogersalapitvany.hu)

TestTeo közösség

A Műhely bemutatja Isten elképzelését az emberről, illetve egészen konkrétan rávilágít arra, ki vagyok én személyemben, testemben és hivatásomban.

Helyszín: Pálos Központ (Pécs, Hunyadi út 70.)

Részletek