ENDE

Mentális egészség, prevenció és életmód

A Pécsi Tudományegyetem és a Cserepka János Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Baptista Sportiskola, Általános Iskola és Gimnázium idén október 10-én rendezte meg a VIII. Sporttudományi Konferenciát. A tavalyi évhez képest jelentős mértékben nőtt az előadók száma, ami még több téma feldolgozását tette lehetővé. Az előadásokat öt szakaszban bonyolították le, melyekből ezúttal az egészséges életmódról és a prevencióról szóló szekciókat emeltük ki. 

A konferenciát hagyományosan a Cserepka iskolában rendezték meg, ahol dr. Szabó Atilla igazgató, dr. Szabó Csaba, a Baptista Szeretetszolgálat oktatási főigazgatója és dr. Ágoston István, a PTE Egészségtudományi Karának általános és stratégiai, oktatási dékánhelyettese tartottak megnyitó beszédet a jelenlévőknek és az online hallgatóságnak. 

A kamaszok mentális egészsége

Óvári Annamária, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar szakoktatója előadásában egy igen aktuális témát boncolgatott: a kamaszok és fiatal felnőttek mentális egészségének főbb pilléreiről esett szó, melyben igen nagy hangsúlyt kaptak az életmódbeli tényezők. Az előadó több esetben is utalt rá, hogy kulcsfontosságú szerepe van a megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak, táplálkozásnak és fizikai aktivitásnak a pszichés jólét kialakításában. Állításait több kutatással is megerősítette, amelyek különböző módszereket is azonosítottak a stressz és a depressziós tünetek progresszív csökkentésére.

Irány a PTE! Kultúrfeszt

Az előadás rávilágított arra is, hogy a 15–19 éves korosztályban minden hetedik fiatal mentális problémákkal küzd. Éppen ezért 

különösen fontos a gyerekek mentális egészségét támogató nevelés, valamint a pihentető alvás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás biztosítása. 

Kihez fordulunk, ha baj van? 

Dr. Bánfai-Csonka Henrietta, a Pécsi Tudományegyetem, Egészségtudományi Kar adjunktusa Kit keressünk, ha baj van? Az egészségügyi ellátórendszer felkeresésének okai az egészségértés tükrében című előadásában Varga Dóra Alexandrával és dr. Bánfai Bálinttal közös kutatását mutatta be. Ebben arra keresték a választ, hogy a résztvevők mennyire vannak tisztában azzal, mely tünetek vagy panaszok esetén mely egészségügyi szolgáltatáshoz érdemes fordulni.


Az alacsony egészségértési szint jelentős mértékben befolyásolhatja az emberek reakcióit egészségügyi helyzetekben. Egy lebilincselő előadás keretében a kutatók azt mutatták be, hogy az emberek kihez fordulnak segítségért, és egyáltalán kérnek-e segítséget a problémáik esetén. Vizsgálták azt is, felismerik-e a körülöttük leselkedő veszélyeket, és ha igen, milyen lépéseket tesznek azok elhárítására. 

A felméréshez kérdőívet készítettek, amelynek körülményeit, módszertanát és eredményeit részletesen ismertették a hallgatósággal. A kutatás kimutatta, hogy a lakosság körében az általános segélyhívó szám (112) ismerete szinte teljes körű, ugyanakkor a háziorvosi ügyelet telefonszámát (1830) már lényegesen kevesebben ismerték. 

Az eredmények rávilágítottak arra, hogy a tájékoztató és edukációs anyagok ellenére a résztvevők jelentős része nincs tisztában azzal, milyen ellátást kell igénybe vennie akut egészségkárosodás esetén – mentőt hívjon, vagy az ügyelethez forduljon.

A kutatás tehát bebizonyította, hogy ez a terület még további fejlesztést és tudatosítást igényel. 

egészség Kék Zóna
Egészségtudományi Kar
HASONLÓ TARTALMAK