ENDE

Az edzett szem olyan, mint az edzett szív – foglalkozzunk a szemünkkel!

A szemeszter második előadását tartotta a Zöld Könyvtár február 23-án a Dél-dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpontban. A meghívott előadó dr. Rák Tibor klinikai szakorvos volt, a PTE Klinikai Központ Szemészeti Klinikájáról, aki szakterületének izgalmaiba engedett betekintést.

Társadalmunk meglepően magas hányada szorul szemüvegre, viszont eléggé kevesen ismerik a másik segítő megoldást problémájukra: a látásrehabilitációt és szemtréninget.

20260217 Bevezetés a látás, a látásrehabilitáció és a szemtréning világába

De miért is van szükség ilyenekre? A rövidlátás „pandémiája” egy egész világra kiterjedő jelenség, Európa lakosságának 50%-a, míg Ázsiának 80%-a érintett. Ez többről szól, mint szemüveg vagy kontaktlencse viselése. A civilizáció velejárójaként vált az ember rövidlátóvá, hiszen a kézi munka, a képernyő bámulása és a rideg LED világítás, de a nagyfokú pszichés stressz is mind hatással lehet erre. Már az új technológiák által okozott problémákra is léteznek szakmai fogalmak: ilyen például a Vizuális Display Terminal (VDT) szindróma. Ez a tartós képernyőhasználat következménye, és szemfáradtságot, homályos látást okozhat. Hátterében a csökkent pislogási gyakoriság, a tartós közelre fókuszálás áll.

Múltból a jövő felé. Ismerd meg a PTE megújult arculatát!

De mit tehetünk? Léteznek szemmozgató gyakorlatok és más tornák, amelyek javíthatják a szemizmok koordinációját. Ilyen gyakorlat például a japán aranyhal gyakorlat vagy az orosz Kolpakov-torna, amik javíthatják a perifériás és szem körüli keringést és így a látást.

20260217 Bevezetés a látás, a látásrehabilitáció és a szemtréning világába

Rák Tibor is több ilyen tréninget tart a PTE falain belül, amelyekre a Your Life ÁOK honlapján van lehetőség regisztrálni, diáknak és külsős érdeklődőnek egyaránt!

egészség fejlesztések innováció tudomány
Klinikai Központ
HASONLÓ TARTALMAK