Nyuli Szabolcs Keve
Image
Hogyan maradjunk egészségesek 50 feletti nőként? – Egészség Akadémia 2.0
2026. november 3-án, az MTA Pécsi Területi Bizottság székházában került sor az Egészség Akadémia 2.0 novemberi előadására, melyben Dr. Hock Márta tartotta meg „Aktívan 50 felett – a fizioterápia és a fizikai aktivitás szerepe a női egészség megőrzésében” című előadását.
Az előadást megelőző köszöntőbeszédben Dr. Bódis József kutatóprofesszor, illetve az Egészség Akadémia folyóirat alapító főszerkesztője ismertette a vendégekkel a programsorozat célját: orvostudománnyal, egészségtudománnyal, illetve más gyógyítással kapcsolatos előadások bemutatása az akadémián keresztül, a külvilág számára.
Ezt követően Dr. Hock Márta, a PTE Egészségtudományi Kar Fizioterápiás és Sporttudományi Intézet oktatója előadását a menopauza jelentőségének kiemelésével kezdte: 2030-ra 1,2 milliárd lesz azoknak a száma, akik menopauzával fognak küzdeni, és minden évben újabb 47 millió ember fog ehhez csatlakozni. Tanulmányok szerint a nők 60-86 százalékának jelentkezik olyan menopauzás tünete, ami jelentősen befolyásolja az életminőséget. A menopauzáról azt gondolnánk, hogy egy év, de a tünetek eltartanak 5-7 évig és akár még tovább is.
Az előadás során többször is hangsúlyozta a fizikai aktivitás fontosságát a szív- és érrendszeri egészség megtartásában és a menopauza, illetve más női egészségi állapotváltozások okozta tünetek enyhítésében, elsősorban az inkontinencia kezelésében és megelőzésében. Továbbá, felmerült a gátizomerősítő gyakorlatoknál használt eszközök és technikák előnyei és hátrányai is, melyeknél nyomatékosította, hogy az eszközök használata a fizikai gyakorlatok nélkül nem elegendő.
Az Egészség Akadémia 2.0 korábbi előadásait ezen a linken keresztül tudják elérni. A programsorozat következő előadása december 16-án lesz megtartva.
HASONLÓ TARTALMAK
Pécsi Tudományegyetem | Kancellária | Informatikai Igazgatóság | Portál csoport - 2021.